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Começa uma vida mais consciente e natural — sem stress, sem perfeição.

Aprende a identificar ingredientes, evitar greenwashing e criar uma rotina low tox, à tua medida.

SERVIÇOS

Os 20 Ingredientes que Nenhuma Mãe Devia Ignorar

Pede aqui gratuitamente e começa a ler rótulos com outros olhos.

Consultoria Low Tox

É a solução para quem quer mudar mas não quer perder tempo a pesquisar.

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Envia-me as tuas dúvidas.
Vou ajudar-te da melhor forma possível.

"No low tox não seguimos regras rígidas — fazemos escolhas informadas, conscientes e possíveis, uma de cada vez."

Um estilo de vida mais natural começa... no rótulo.

Hoje em dia, toda a gente já ouviu falar de produtos “naturais” e “amigos do ambiente”. Mas ninguém nos ensina a ler os ingredientes que estão nesses mesmos produtos.

Quem decidiu que precisamos de 7 produtos diferentes para limpar a casa de banho? E por que raio temos de suster a respiração sempre que usamos um?

A verdade é que o marketing sabe o que faz: pinta de verde o que não é, muda o rótulo, inventa nomes bonitos… e vende-nos a ideia de que agora sim, é natural. Só que não.

Aqui, vais aprender a decifrar os ingredientes dos produtos do dia a dia e a tomar decisões conscientes — sem medo, sem drama e sem precisar de ser especialista.
Porque transformar a tua casa num espaço mais saudável e seguro para ti e para a tua família começa com uma simples escolha:
👉 Ler o rótulo.

Sobre mim

Olá! Eu sou a Filipa — e sou aquela mãe que lê rótulos.

Quando comprei a minha casa, decidi que queria um ambiente mais saudável, sem químicos desnecessários. O plano? Só usar produtos naturais.
O problema? Assim que cheguei ao supermercado, percebi que não fazia ideia do que estava a comprar.

Tudo dizia “eco”, “natural”, “amigo do ambiente”… mas os ingredientes eram praticamente iguais aos dos produtos convencionais.
Foi aí que percebi: se eu queria fazer escolhas conscientes, tinha de aprender a ler rótulos.

Estudei, testei, errei e encontrei o meu equilíbrio — entre receitas simples e marcas verdadeiramente confiáveis.
E como não quero que te sintas tão perdida como eu me senti no início, comecei a partilhar tudo nas redes sociais.

Assim nasceu este projeto. Hoje, deixei de ser apenas “a mãe que lê rótulos” para te ajudar a seres também uma mãe informada, consciente e sem medo de questionar o que te tentam vender.

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